Zima se nezadržitelně blíží a s ní i větší riziko zranění. Proto jsme si pro Vás připravili několik rad, jak předejít prochladnutí a minimalizovat možnost zranění na fotbalovém trávníku.
Čepice. V zápase ji zřejmě nepoužijete ale při tréninku se velmi hodí. Jelikož se hráči potí, mají mokrou hlavu a existuje tedy větší šance, že nastydnou. Čepice výborně zabrání proniknutí chladu na hlavu a zachová hráče v teple.
Termo triko. Na zimu určitě jedna z nejdůležitějších částí oblečení. Dnešní termo trika umí dobře odvádět pot a nechat tak tělo v suchu a zároveň i tělo zahřát. Termo trik je více druhů, ale na zimu je určitě nejlepší variantou termo triko s dlouhým rukávem a zároveň límcem.
Hráčské rukavice. Další pomůcka, která je spíše navíc, ale dokonale pomůže. Každý určitě zná pocit zmrzlých rukou, zima Vám pak jde do celého těla a cítíte se nepříjemně. U výběru rukavic je určitě dobré hledět na to, že rukavice by měli mít správně vyřešené protiskluzové polštářky.
Termo kalhoty. Další nezbytná pomůcka pro chladná počasí, která Vám chrání zdravý. Termo kalhoty pomáhají hlavně na kolena, která jsou v chladném počasí náchylná na zranění.
